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“分离焦虑君”请走开
2017-02-07 17:10:46
一、什么是分离焦虑、入园焦虑？
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。入园焦虑，顾名思义，就是孩子在第一次去幼儿园表现的焦虑状态，它是分离焦虑的一种。
入园焦虑是很正常的现象，就算特别有自信的孩子第一次去幼儿园也会感到小紧张，毕竟他们要跟最爱的爸爸妈妈分开。不过，入幼儿园对于孩子来说是很重要的一步，入园焦虑也是可以慢慢克服的。
二、产生入园焦虑的原因
对于年幼的儿童来说，从出生都没有离开过家长的保护，一下子离开家长，面对一个完全陌生的环境。孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起，进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，他们为离开父母可能带来的危险与对新环境缺乏控制而感到不安，很容易出现“分离焦虑”现象，一般情况下要持续一至两周，甚至可延长到一两个月之久。三、消除入园焦虑的方法。
1、相信孩子
家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
2、相信老师
相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察，既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿的心理，是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。
3、不做负面的心理暗示
父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园黑黑暗，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。
入园，与家长分离，是孩子迈向社会的走出的第一步，家长一定要正确面对，每个孩子都是爸爸妈妈的心头肉，没有不疼爱自己孩子的家长，但我们说：爱孩子，要爱在心里，爱得有艺术，该放手时且放手，这才是爱的最高境界。 最后愿在我们共同努力下，能让孩子们尽快度过分离焦虑期。
新入园的小朋友已经入园四天了，在老师和家长的共同努力下小朋友们已经逐渐适应幼儿园的生活，“分离焦虑君”已经开始慢慢走开。
